Elke PowerBar Protein Plus-reep voorziet uw lichaam van 30 g eiwit, 34 g koolhydraten, 11 g vet en 360 calorieën. Voor aanhoudende afgifte zijn dit de enige eiwitrepen die een gepatenteerde TriSource-eiwitmix van wei en soja gebruiken.
Maar in tegenstelling tot de meeste eiwitpoeders, is er geen creatine, L-glutamine of BCAA’s. Dus kunnen ze nog steeds een effectieve bron zijn van pre-workout en post-workout voeding?
Vergelijk in deze review PowerBar Protein Plus goed met twee andere hoogwaardige eiwitrepen; MusclePharm Combat Crunch en thinkThins.
Vergelijkingen omvatten de niveaus van eiwitten, koolhydraten en vetten, evenals de kosten per portie, smaken, feedback van klanten en totale calorieën.
Dit is om te garanderen dat u alleen de beste eiwitreep koopt voor uw huidige dieet en fitnessdoel. Of dat nu gewichtsverlies, spiergroei, ballaststoffen of gewoon uw dagelijkse eiwitinname is.
PowerBar Protein Plus-ingrediënten
Om hun eiwitrepen te maken, gebruiken supplementenbedrijven vaak een mengsel van eiwitten. Dit is meestal melkeiwitisolaat gemengd met wei-eiwitisolaat. Je vindt dit in MusclePharm en Optimum Nutrition eiwitrepen.
PowerBar heeft een iets andere combinatie gebruikt, waarbij soja-eiwitisolaat, wei-eiwitisolaat en calciumcaseïnaat hun TriSource-eiwitmengsel vormen.
Dus is het echt effectiever om caseïne en soja-eiwitten te gebruiken in plaats van melkeiwit?
TriSource-eiwitmengsel
- Soja Eiwit Isolaat
Studies hebben aangetoond dat soja-eiwitten vergelijkbare voordelen bieden als wei-eiwit. Beide typen bevorderen magere spiergroei meer dan placebo, in combinatie met weerstandstraining.
Onderzoek heeft aangetoond dat deze theorie niet waar is. Het werd getest door 19 g eiwitmengsel te vergelijken met 18 g pure wei-eiwit. Dit gebeurde na een intensieve weerstandstraining.
Het eiwitmengsel produceerde een lagere aanvankelijke stijging van BCAA in het bloed, maar hield de verhoogde niveaus langer vast dan alleen wei. Onderzoekers concludeerden dat een soja-zuivel-eiwitmengsel een effectief voedingssupplement is na het sporten.
Abonneren en besparen biedt besparingen tot 15% op geselecteerde sportvoedingsproducten zoals PowerBar Protein Plus Protein Bar (geselecteerde smaken).
Als u zich op één product abonneert, bespaart u 5% en bij 5 producten bespaart u 15% als ze allemaal op dezelfde plaats worden afgeleverd. U kunt de leveringsfrequentie instellen van eenmaal per 6 maanden tot maandelijks.
PowerBar: Wie Zijn Ze?
PowerBar is een sportvoedingsbedrijf met meer dan 30 jaar ervaring in het maken van eiwitrepen, duurvoeding en gezonde snackproducten.
Naast hun eiwitdranken en prestatiegerichte energierepen, heeft PowerBar ook een bestverkopende lijn van eiwitrepen ontwikkeld. Dit omvat Clean Whey, Plant Protein, Protein Plus en Protein Plus Reduced Sugar.
Overzicht Van Recensies
