UPDATE De Bowflex TreadClimber-serie is niet meer beschikbaar. Maar bekijk de Bowflex Max Trainers voor hun nieuwste en beste calorieverbrandende opties.
Bowflex Treadclimber TC20 is het duurste model in een reeks die ook de TC10- en TC5-modellen omvat.
TreadClimber is een combinatie van drie cardiotoestellen: een loopband en een trapklimmer.
Wat maakt de TC20 anders dan andere modellen?
Het is het enige ontwerp dat de hartslag kan controleren. Bovendien heeft hij het meest uitgebreide aanbod aan trainingsprogramma’s en Treadles, waardoor het een meer geschikte keuze is voor langere mensen.
In onze TC20-recensie moeten we alles van dichterbij bekijken, van het montageproces tot verbeterde functies zoals deze, om u te helpen beslissen of deze TreadClimber de beste manier is om uw toekomstige fitnessdoelen te ondersteunen.
Ergonomische Ontwerpkenmerken
TreadClimber is een ontwerp dat zich richt op het creëren van een low-impact trainingsroutine met Treadles die onafhankelijk van elkaar kunnen bewegen.
Bowflex is niet het enige bedrijf dat TreadClimbers maakt, Star Trac heeft ook een paar modellen. Ze zijn echter het enige bedrijf dat we kennen dat ze produceert tegen een betaalbare prijs voor thuisgymnastiek.
Rond elk loopvlak heb je een loopvlakband, die lijkt op de band die je op een loopband vindt, maar die nergens in de buurt van dezelfde snelheid beweegt. De maximum snelheid voor de TC20 is 7 km/u. Dit is ver onder de 19 km/u die zowel door NordicTracks Incline Trainers als door de meeste loopbanden voor thuisgebruik wordt aangeboden.
We raden het niet aan voor hardlopen of HIIT-training. In plaats daarvan is de TC20 veel beter geschikt voor wandelen, met 12 weerstandsniveaus en een hellingshoek tot 40% die worden gebruikt om de intensiteit te creëren.
Hoewel we loopbanden niet willen vergelijken met TreadClimbers, zijn het twee heel verschillende machines. Het is echter vermeldenswaard de verschillen in weerstand.
Moderne loopbanden hebben verschillende snelkeuzeknoppen of handrails waarmee u de helling kunt vergroten. Met de TreadClimber kunt u het Treadle-bereik aanpassen met behulp van een draaiknop bovenaan elke hydraulische cilinder.
Dit is een zeer handmatig proces. U moet van het apparaat afstappen om instellingen tijdens uw training aan te passen.
De beweging die de Treadles daadwerkelijk creëren, is in feite onderverdeeld in drie acties.
- Actie 1 – Riemen bewegen met de snelheid die u regelt met behulp van de console. Dit simuleert de beweging van een loopband op een loopband.
- Actie 2: De trapklimmerbeweging, waarbij de Treadles onafhankelijk van elkaar op en neer bewegen.
- Actie 3: De verticale trapbeweging wordt beïnvloed door uw pas, die een soepel pad volgt met weinig impact dat vergelijkbaar is met dat van een elliptische trainer.
Bowflex beweert dat de TC20 TreadClimber je kan helpen tot 3,5x zoveel calorieën te verbranden als je deze activiteiten combineert met Treadles op het hoogste intensiteitsniveau.
Bowflex TreadClimber TC20 Functieoverzicht:
- Gemaakt in Frankrijk, of geïmporteerd
- De GO Coach-console is een interactief programma dat samenwerkt met de gebruiker om doelen vast te stellen, voortgang te bewaken en resultaten te vergelijken
- U kunt uw training personaliseren door een aangepast programma te maken dat zich richt op specifieke doelen
- GOGO
- Drie Landmark-uitdagingen om je energie op peil te houden, net alsof je wordt begeleid door een personal trainer
- Persoonlijke fitnessdoelen en verbeteringen instellen, bewaken en volgen
Ontwerp Van Displayconsole
Met moderne cardio-apparatuur zien we dat bedrijven meer nadruk leggen op hoe ze hun consoles ontwerpen en de technologie die erin is ingebouwd.
Dit geldt met name voor loopbanden en crosstrainers, waar steeds meer machines nu verbinding kunnen maken met internet en uw trainingsgegevens kunnen synchroniseren met een online profiel.
Niet iedereen is echter bereid geld uit te geven aan functies die ze niet zullen gebruiken. Het doel van Bowflex is om de beste kwaliteit en meest betaalbare trainingsmachines te leveren.
Dat is de reden waarom de TreadClimber TC20 geen van de MP3 / iPod-connectiviteit heeft die je zou kunnen vinden op een traditionele elliptische trainer of loopband.
NordicTracks Elite-lijn van elliptische trainers of hun Commercial-lijn zijn geweldige opties voor entertainmentfuncties. Deze machines bieden kleurenschermen en web-enabled consoles. Sommige topmodellen hebben zelfs een 38 cm HDTV-tv-scherm, zodat u uw favoriete tv-programma’s en films kunt bekijken terwijl u aan het sporten bent.
De TC20-console heeft enkele verbeteringen aangebracht ten opzichte van het TC10-model.
Ten eerste heb je nu een echte GO Coach-knop, die snelle toegang biedt tot een van de trainingen, die nu zijn gebaseerd op oriëntatiepunten in plaats van eenvoudige kolommen (hierover later meer in onze recensie).
Sinds de TC10 is het aantal profielen toegenomen van 1 naar 2. Je kunt ertussen schakelen door dezelfde GO Coach-knop ingedrukt te houden.
Op het gebied van trainingsfeedback geeft de TC20 nog steeds je tijd, gewicht, afstand, snelheid, aantal verbrande calorieën en de wekelijkse voortgang van GO Coach weer, maar je kunt nu ook je hartslag bijhouden.
U zult merken dat er geen hartslagsensoren in de handgrepen zijn ingebouwd, dus dit is afhankelijk van het dragen van een telemetrische borstband om uw hartslagmeting naar de console te verzenden.
Dit is handig om uw hartslag te controleren, maar het maakt geen deel uit van een vooraf ingesteld trainingsprogramma.
De manier waarop deze statistieken aan u worden getoond, is ook veranderd. Terwijl de TC10 meerdere schermen zonder achtergrondverlichting had, combineert de TC20 deze informatie in een enkel scherm met achtergrondverlichting. Dit maakt de feedback niet alleen beter leesbaar bij weinig licht, maar creëert ook ruimte voor twee accessoirebakjes waar je je mp3-speler, smartphone, waterflessen, enz. kunt opbergen.
Welke invloed hebben deze nieuwe lay-out en het extra gebruikersprofiel op uw trainingen?
Trainingsprogramma’s En Gebruikersprofielen
Een van de problemen die we hadden toen we de TreadClimber TC10 beoordeelden, was hoe beperkt de trainingsprogramma’s waren. Je kon geen van je eigen trainingsdoelen definiëren en kon maar werken aan een doel om de machine 90 minuten per week te gebruiken.
De TC20 kreeg zeker wat upgrades. Tenzij Bowflex weerstand kan automatiseren, hebt u echter alleen toegang tot workouts voor het stellen van doelen.
In plaats van een vaste hoeveelheid tijd om elke week te trainen, kunt u nu een doel definiëren voor de duur, afstand of het aantal verbrande calorieën tijdens de huidige training.
Hoewel de standaardinstellingen van de console zijn ingesteld (30 minuten, 1,5 mijl en 450 calorieën), kunnen ze worden aangepast aan uw behoeften.
Deze doelen kunnen op uw eigen trainingsniveau worden ingesteld. Je hebt ook de mogelijkheid om je voortgang bij te houden met de GO Set wekelijkse doelen voor je coaches.
De standaardwaarden voor deze wekelijkse doelen zijn: duur van 90 minuten, afstand van 4,5 mijl en 1350 verbrande calorieën, maar deze kunnen ook worden aangepast.
Het is belangrijk op te merken dat Quick Start-workouts met de eerder genoemde standaardwaarden niet meetellen voor uw wekelijkse GO Coach-doelen. Je moet het GO Coach-programma daadwerkelijk selecteren als je je voortgang op wekelijks niveau wilt volgen.
Extra motivatie om u te helpen deze doelen te bereiken, komt in de vorm van Bowflexs innovatieve landmark-structuurdisplay. Dit geeft een visuele weergave weer van hoe u vordert in uw huidige training. Naarmate u dichter bij uw doel komt, lichten de niveaus van de structuur op.
Het is geen functie die we eerder hebben gezien, maar in termen van motivatie vinden we dat het een stuk beter werkt dan de traditionele methode van een dot-matrixweergave en knipperend segment.
Bowflex heeft hun innovatieve console-ontwerp voortgezet in hun recente Max Trainer-collectie, met behulp van een Burn Rate-wijzerplaat om te laten zien hoe snel je calorieën verbrandt. We raden de M5 aan voor diegenen die geïnteresseerd zijn in intervaltraining en kortere trainingen.
Gebruikersprofielen
TreadClimber TC20 biedt nu twee gebruikersprofielen waarmee u uw wekelijkse voortgang kunt bijhouden. Dit is het dubbele van het nummer van de TC10.
Deze upgrade is voor de TreadClimber Collection, maar je kunt alleen je lichaamsgewicht opslaan, wat niet kan worden gebruikt in toekomstige trainingen.
Vergelijk dit met iets als de NordicTrack X7i Incline Trainer, die downloadbare gepersonaliseerde trainingen biedt en de mogelijkheid om trainingsgegevens te synchroniseren met een online iFit-profiel, en het lijkt erop dat Bowflex nog een lange weg te gaan heeft om bruikbare inzichten in je training te bieden.
Dit is waar ze naartoe hebben gewerkt met Max Trainer M3- of M5-modellen. U kunt uw trainingsgegevens synchroniseren met een applicatie om een geschiedenis van uw voortgang bij te houden. Deze functie is niet beschikbaar op hun TreadClimbers.
Eenvoudige Montage, Onderhoud, Transport
Bowflex biedt een professionele montageservice als je gewoon de TC20 wilt aanschaffen om aan de slag te gaan met je trainingen.
De instructies zijn duidelijk genoeg om indien nodig alles zelf in elkaar te zetten.
De stappen voor het monteren van een loopband lijken erg op elkaar. De Treadle-assemblage komt in een enkele eenheid aan, net als een loopdek. Er zijn een paar extra stappen om het op het basisframe te monteren.
Dit is het belangrijkste onderdeel van het proces. Nu is het alleen nog een kwestie van de consolestijlen aan de console bevestigen.
We raden aan om een tweede persoon beschikbaar te hebben om te helpen, puur vanwege het aanvankelijke zware werk voor de Treadles en de manier waarop de staanders en de basis in elkaar passen.
Met de hydraulische cilinders op hun plaats en alle afdekkingen bevestigd, bent u klaar om uw eerste TreadClimber-training te starten, wat mogelijk moet zijn binnen 90 minuten nadat de onderdelen zijn uitgepakt.
Professionele montageservice aan huis
Sommige van de apparatuur die we hebben beoordeeld, biedt montageservice aan huis tegen een toeslag voor levering aan de stoeprand.
Voor NordicTrack betekent dit dat u van tevoren belt om te zien of een technicus uw regio kan bezoeken en om een prijs te berekenen op basis van het type apparatuur dat u hebt gekocht.
Dit proces is iets eenvoudiger voor de Bowflex TreadClimber, met een vast bedrag voor montage aan huis, of u nu kiest voor het TC10- of TC20-model.
De kosten houden in dat een van hun gekwalificeerde technici uw huis bezoekt, de dozen naar de kamer van uw keuze verplaatst, de unit monteert en de machine kalibreert om ervoor te zorgen dat alles werkt zoals bedoeld.
Hoe snel u de apparatuur op deze manier kunt instellen, hangt af van de beschikbaarheid van hun technici, maar afspraken kunnen op elke dag van de week worden gepland, ook in het weekend.
De TC20 is niet het zwaarste stuk dat we hebben getest, maar het productgewicht van 91 kg en de omvang van de dozen en onderdelen maken het de moeite waard om naar te kijken als je niemand hebt om je te helpen.
Onderhoud vereist
Wanneer we grotere, hoogwaardige fitnessapparatuur beoordelen, kijken we altijd graag naar het benodigde onderhoud.
We willen weten hoe gemakkelijk en eenvoudig het is om alles in de beste staat te laten werken.
De TC20 heeft hetzelfde onderhoudsschema als de TC10. Dit omvat dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse controles. Het volgt ook een basisschema voor het onderhouden van riem- en deksmering en essentiële controles van de riemuitlijning.
Dit klinkt misschien als veel, maar het is een vrij standaard routine voor high-end loopbanden die afhankelijk zijn van vergelijkbare riembewegingen.
De uitlijning van de loopvlakriem en de spanningscontroles kunnen in slechts enkele seconden worden uitgevoerd, maar u hoeft zich hier niet echt zorgen over te maken, tenzij u merkt dat de riemen tijdens het lopen wrijven.
Wat de riemsmering betreft, raadt Bowflex het gebruik van een 100% puur siliconensmeermiddel aan, of hun eigen Lube-N-Walk-smeerset voor loopbanden. Hoe vaak u dit moet doen, hangt af van de mate van gebruik, maar is over het algemeen gebaseerd op de volgende handleiding:
- Licht (minder dan 3 uur per week) Elke 3 maanden
- Gemiddeld (3 tot 5 uur) Elke 2 maanden
- Zwaar (5+ uur) elke maand
Voor de dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse controles van de apparatuur raadt Bowflex aan de onderstaande onderhoudsroutine te volgen:
- Dagelijks Inspecteer op kapotte of beschadigde onderdelen en veeg eventueel transpiratievocht van de machine na gebruik.
- Wekelijks Reinig de machine om vuil te verwijderen, vooral rond de rollen. Reinig de bovenkant van de riemen met een zeepachtige doek en veeg ze droog.
- Maandelijks Controleer of alle bouten zijn vastgedraaid en of er geen losse onderdelen zijn.
Transportmogelijkheden
Bij elk apparaat voor thuisfitness raden we altijd aan om een permanente locatie te hebben waar het kan blijven staan zonder het dagelijks leven in de weg te staan.
Waar dit niet mogelijk is, hebben de meeste fitnessbedrijven specifieke modellen of hele productlijnen ontwikkeld (NordicTrack SpaceSaver als voorbeeld), gespecialiseerd in het opvouwen tot een compacter formaat wanneer niet in gebruik.
Voor sommige apparatuur is dit echter gewoon niet mogelijk, en als deze niet kan worden opgevouwen, moet u deze mogelijk over een korte afstand vervoeren tussen de locatie waar u deze wilt gebruiken en een opslaglocatie.
Bowflex heeft dit zo eenvoudig mogelijk gemaakt met hun TreadClimbers, door een grote handgreep aan de voorkant toe te voegen en transportwielen aan de achterkant te monteren. Het vervoeren van de TreadClimber, die 91 kg weegt, is een kwestie van persoonlijke bekwaamheid.
Dit is een soortgelijk verhaal voor de NordicTrack SpaceSaver-modellen. Ze worden op de markt gebracht als de meest compacte elliptische trainers van het bedrijf. In de handleiding staat echter dat het minimale gewicht dat je kunt tillen om hem verticaal te plaatsen 45 kg is.
De TreadClimber TC20 is inderdaad verplaatsbaar, maar we raden je aan dit zoveel mogelijk te vermijden. De voetafdruk meet een compacte 130 cm (L) x 77 cm (B), wat aanzienlijk kleiner is dan de meeste loopbanden, dus hopelijk vormt het geen al te groot probleem.
Klanten-reviews
Voordelen:
- Apparatuur die geen helling biedt, verbrandt meer calorieën in kortere tijd.
- Aangepaste gebruikersprofielen beschikbaar
- Doelen volgen en prestatiebewaking beschikbaar
- TreadClimbers hebben de langste garantiedekking
- De klimindicator is een geweldige bron van motivatie
nadelen:
- Entertainmentopties zijn niet vergelijkbaar met vergelijkbare geprijsde loopbanden
- Onderhoudsroutine is iets meer betrokken dan bij standaard loopbanden
- Garantie voor 3 jaar
- Hij is zwaarder dan de TC10 TreadClimber
- De topsnelheid van de band is niet zo snel als de 19 km/u van meer traditionele loopbanden.
Wat Valt Er Onder De Garantie?
- 3 jaar volledige dekking
Het is vermeldenswaard dat Bowflex een retourbeleid van 6 weken biedt, maar dat u moet betalen voor de verzend- en administratiekosten voor het retourneren.
