De XMark XM-4434 Power Tower biedt een effectieve en stabiele manier om effectieve oefeningen voor het bovenlichaam uit te voeren zonder de noodzaak van een multi-gym, inclusief pull-ups, dips en leg-raises.
Dit productartikel gaat dieper in op de toren, inclusief de verschillende oefenmogelijkheden, klantrecensies en een vergelijking met vergelijkbare ontwerpen.
Ontwerpkenmerken
Een power tower is de beste optie als je thuis pull-ups, dips en andere lichaamsgewicht oefeningen wilt doen.
Waar veel torens moeite hebben om de perfecte balans te vinden tussen positionering van de dipbar en stabiliteit, is de XMark XM-4434 ontworpen met een dunner maar langer frame om dit probleem op te lossen.
De dip bars zitten dichter bij elkaar, waardoor je je borst en triceps directer kunt richten. U hoeft zich geen zorgen te maken dat u letsel aan de rotator cuff krijgt door de oefening met te brede grepen uit te voeren.
Het frame omvat de dip bars en een set ingebouwde push-up bars. Deze staven zijn gecoat om de druk op je handen te verminderen.
Push-ups vanaf de grond zijn nog steeds erg effectief. Als u echter vanuit een verhoogde positie begint, kunt u dieper strekken en wordt het spierwerk verhoogd.
Met de optrek- en opdrukstangen aan de andere kant van de dipstangen, helpt dit om meer ruimte te creëren om elke oefening uit te voeren, zonder extra ruimte in beslag te nemen.
Een laatste kenmerk dat het vermelden waard is, is de toevoeging van rubberen eindkappen aan de voeten van de toren, die ongewenste bewegingen tijdens uw training helpen voorkomen.
Overzicht XMark XM-43434 Power Tower-functies:
- LEVENSLANGE garantie aan huis
- Diphandgrepen met rubberen handgrepen op een onderlinge afstand van 55 cm
- Optrekstangen met brede grip
- Verticale Knee Raise voor buikspieren (VKR)
- Rubberen handgrepen voor push-up handgrepen
- Extra dikke 5 cm Hi-density kussens
- Dubbel gestikt, scheurbestendig Duraguard Vinyl
- Stevige antislip voeten om uw vloer te beschermen tegen beschadiging
- Opgebakken krasbestendige poedercoating
- Perfect voor gebruik binnenshuis
Oefenopties
Omdat de rug zo’n complexe spiergroep is, vereist deze meer flexibiliteit dan andere spiergroepen.
Gelukkig heeft de XMark XM-4434 een brede optrekstang, die zich over en buiten de breedte van de toren uitstrekt en overal is gecoat.
Deze coating creëert niet alleen een oppervlak dat gemakkelijker vast te pakken is om een paar extra herhalingen uit te voeren, maar vergroot ook de dikte van de stang om je grijpkracht te verbeteren.
Je kunt je rug trainen met pull-ups en chin-ups. Push-ups en dips zijn ook mogelijk. Er zijn ook opties voor oefeningen die gericht zijn op uw buikspieren.
Voor het ontwikkelen van je buikspieren zijn standaard hangende beenverhogingen het beste. Knieheffers draaien zal echter echt helpen.
Om ervoor te zorgen dat u zich zo comfortabel mogelijk voelt tijdens het uitvoeren van deze kernversterkende oefeningen, hebben we een set rugsteunkussens en armsteunkussens meegeleverd.
Productvergelijking
Maar voordat u een aankoopbeslissing neemt, is het belangrijk om vergelijkingen te maken tussen power towers die qua functie en kosten vergelijkbaar zijn.
De Weider Power Tower is de meest betaalbare optie in termen van prijs, en is vaak beschikbaar voor ongeveer € 70
De afstand tussen de dip bars is hetzelfde als bij de XMark XM-434 . De vulling op de armsteunen is echter niet zo goed gedempt. Er zijn ook kortere stappen om in de positie te komen voor buikspieroefeningen.
Afgezien van deze paar kleine verschillen, zijn de werkelijke beoordelingen van klantenrecensies beide erg hoog, en het is de moeite waard om een paar recensies voor beide torens door te lezen om erachter te komen welke het beste bij je past.
Als je het uiterlijk van de XMark XM-4434 leuk vindt, maar denkt dat je misschien liever een breder scala aan trainingsopties en verstelbare hoogte-instelling voor de dip bars hebt, dan is het misschien ook de moeite waard om eens naar de Bowflex BodyTower te kijken.
Klanten-reviews
Het is belangrijk om artikelen te lezen, video’s te bekijken en galerijafbeeldingen te bekijken voordat u een nieuw product koopt.
We hebben de meest genoemde positieve en negatieve punten van deze toren verzameld en hieronder weergegeven.
Voordelen:
- Stevig en sterk ontwerp
- Snel en eenvoudig te monteren
- Zeer geschikt voor verschillende gebruikershoogtes, tot 1,8 m+
- Vrijstaand ontwerp maakt het gemakkelijk om te verplaatsen indien nodig
- Armleuningen en rugkussens met comfort
- Om beschadiging tijdens de levering te voorkomen, dienen alle artikelen goed verpakt te zijn
- Dipbars zijn dichtbij genoeg om een effectieve triceps- en borsttraining te geven
nadelen:
- Lasfabricage op de verbindingen niet altijd van de hoogste kwaliteit
- Sommige mensen ontdekten dat de staven na verloop van tijd van de opdrukgrepen zouden glijden.
- Een paar gevallen waarin een van de gaten voor de bouten niet door het frame werd geboord
