De Concept 2 heeft een welverdiende reputatie als een van de beste roeimachines op de markt.
Met geen tekort aan recensies die de hoge bouwkwaliteit, effectieve trainingsopties en het niveau van klantenservice prijzen, wilden we het assortiment nader bekijken.
Deze review onderzoekt de voordelen van het gebruik van een Concept 2 roeier. Het vergelijkt ook hun meest populaire producten, Model D en Model E.
Wat Is Concept 2?
Concept 2 werd opgericht in 1976 in Vermont en is vooral bekend om zijn indoor roeimachines van wereldklasse .
Hun Model D- en Model E-machines zijn een populaire keuze voor commerciële en thuisgymnastiek. Ze worden ook vaak gebruikt in wedstrijden zoals CrossFit, British Indoor Rowing Championships en CRASH-B Sprints.
Ontwerpkenmerken Concept 2 Roeier
Opbergen en mobiliteit Dankzij het framevergrendelingsmechanisme met snelsluiting dat op beide machines is gemonteerd, kunt u de machine gemakkelijk in twee delen scheiden voor opslag.
Zwenkwielen op de voorste voet maken het ook veel gemakkelijker om de roeier te verplaatsen wanneer deze volledig is gemonteerd.
Verstelbare voetsteunen en ergonomische handgreep
Concept 2 heeft verstelbare voetsteunen voor indoorroeiers, die een gemakkelijke en snelle maatvoering mogelijk maken. Dankzij de camber van 10 graden ligt de ergonomische handgreep goed vast en heeft hij een natuurlijke armpositie.
Vernikkelde ketting
Zowel de Model D- als de Model E-roeiers gebruiken dezelfde vernikkelde ketting, waardoor er langere intervallen tussen het oliën zijn. Zelfs als je niet zo goed bent in onderhoud, kun je tijdens je volgende training nog steeds genieten van soepel roeien.
Roestvrijstalen rupsband
Om de soepele roeibeweging van de vernikkelde ketting te evenaren, kunt u ook genieten van een soepele, glijdende stoelbeweging dankzij de roestvrijstalen rups die over de aluminium monorail is afgedekt.
Duurzame constructie die gemakkelijk te onderhouden
is Deze machines zijn robuust en gebouwd om lang mee te gaan en zijn bestand tegen intensief gebruik in boothuizen, trainingscentra, woonkamers, hotels, gezondheidsclubs en militaire bases over de hele wereld.
Teamtraining en simulatie op het water
De Concept 2-glijbaan (apart verkrijgbaar) voegt een watergevoel toe aan uw training en stelt u in staat meerdere roeiers met elkaar te verbinden om samen te trainen.
Indoor roeiers Concept 5 cm reageren op elke slag. Je hebt de volledige controle over je inspanning en weerstand.
Wat Is De Concept 2-demper, Vraag Je?
Voordat u een nieuwe roeitrainer koopt, is het belangrijk om te weten wat uw opties zijn met betrekking tot de verschillende weerstandsinstellingen. Het is belangrijk om te beseffen dat zelfs na jaren van training, je de trainingen nog steeds moeilijk kunt vinden.
De demper is een geweldig hulpmiddel. In tegenstelling tot traditionele vrije gewichten waarmee u een instelling kunt kiezen en een consistent gewicht kunt verplaatsen, betekent de demperinstelling dat hoe meer kracht u in elke slag uitoefent, hoe meer weerstand u zult voelen.
De demper moet zo worden afgesteld dat u de gewenste afstand in de kortst mogelijke tijd kunt roeien als u de Concept 2 gebruikt om uw vermogen te vergroten.
Met demperinstellingen op zowel Model D als Model E variërend van 1 tot 10, vinden de meeste mensen dat instellingen 7 tot 10 kunnen worden gebruikt om meer vermogen te genereren met een langzamere slag .
U kunt de weerstand verder aanpassen door de opties van de prestatiemonitor te gebruiken.
De weerstand is de snelheid waarmee het vliegwiel vertraagt . Dit kan worden aangepast aan omgevingsfactoren zoals temperatuur, hoogte en wind.
Dit is een belangrijke toevoeging als het je doel is om een roeimachine aan te schaffen als wedstrijdtrainingsmiddel, hetzij in clubverband, hetzij tegen de wereldranglijst in het LogBook .
Welk Model Kopen?
De betrouwbare prestaties van de Model D Indoor Rower hebben hem tot de bestverkochte indoorroeier ter wereld gemaakt. De Model D Indoor Rower is een standaard in indoortraining en is onderschreven door concurrenten. Het levert een cardiovasculaire training die uw conditie zal verbeteren en uw lichaam zal versterken. Je kunt thuis sporten, wanneer je maar wilt, voor een fractie van wat je zou betalen voor andere apparatuur of een lidmaatschap van een sportschool.
Concept 5 cms Model D met PM3 is momenteel hun best verkochte machine. Hoewel niet hun nieuwste, blijft het hun meest betaalbare optie. Het Model D met PM3 biedt alles wat je nodig hebt om thuis een geweldige workout te krijgen. Het is het beste voor roeiers op het water die op zoek zijn naar dezelfde ervaring als in de meeste boothuizen.
Vergelijking van producten
Het Model E heeft een aantal unieke kenmerken, zoals een ontwerp uit één stuk, een glanzende toplaag en een volledig gesloten kettingkast. Het is ideaal voor personen die een hogere zitpositie en veelgebruikte faciliteiten willen.
Met een zithoogte van 51 cm zit de Model E 15 cm hoger dan de Concept 2 Model D Indoor Rower, wat het op- en afstappen vergemakkelijkt.
De Model E wordt standaard geleverd met de PM4 Performance Monitor. De monitorarm zit nog steeds op zijn plaats (draaipunten zijn op Model D).
Concept 2 Model D Roeier
Functieoverzicht
- Voor totale lichaamstraining, indoor roeitrainer met schuifstoel.
- Het ontwerp van het vliegwiel en de demper minimaliseert het geluid en maximaliseert een soepel gevoel.
- 36 cm (35,6 cm) zithoogte
- Ketting vernikkeld
- PM3-monitor
- Kan gemakkelijk in twee delen worden gescheiden voor opslag met een frameslot met snelsluiting.
- Mobiele mobiliteit is mogelijk met behulp van zwenkwielen
- Verstelbare voetsteunen
- Ergonomische handgreep voor natuurlijke houding.
Concept 2 Model E Roeier
Samenvatting Van Functies
- Voor totale lichaamstraining, indoor roeimachine met schuifstoel
- Vliegwielontwerp minimaliseert ruis en maximaliseert een soepel gevoel
- Met een framehoogte van 51 cm zit je op een comfortabele hoogte
- Eenvoudig in twee delen te scheiden voor transport en opslag
- Zwenkwielen maken hem mobiel
- PM4 Performance Monitor meet nauwkeurig prestaties en hartslag
- Inclusief borstband HR-zender
Het Concept2-logboek Gebruiken
Een deel van wat de Concept 2-reeks roeiers zo uniek maakt, is de groeiende online community op het forum en hun verzameling motiverende hulpmiddelen.
Een van de meest effectieve manieren om uw motivatie te vergroten en ervoor te zorgen dat u weer op de roeimachine wilt stappen, is door uw voortgang online te volgen .
Met Concept 2 kun je met een combinatie van de LogCard en Online Logbook volgen hoe je conditie verbetert.
De LogCard wordt samen met de Concept2 Utility-software gebruikt om een back-up te maken van uw trainingsgegevens en deze te uploaden naar uw persoonlijke LogBook. Hiermee kunt u uw historische prestaties analyseren en specifieke tijden identificeren waarop uw roeiprestaties op zijn best zijn.
Via uw LogBook kunt u ook de huidige online wereldranglijsten bijhouden met behulp van de afstandskaart voor wereldrecords.
Rankings kunnen worden gefilterd op leeftijdsgroeprecords, geslacht, gewicht, seizoen en zelfs locatie om ervoor te zorgen dat u kunt concurreren met de resultaten die nauw aansluiten bij uw eigen fitnessniveau en lichaamstype.
Bij elke PM4 wordt een LogCard meegeleverd.
Concept2 Roeimachine Trainingen
Hoewel het basisconcept van de oefening vrij eenvoudig is, zijn er in feite een aantal verschillende roeimachinetechnieken beschikbaar die kunnen leiden tot veel snellere resultaten.
Met roeimachines die algemeen worden beschouwd als de beste totale lichaamstraining van alle cardiotoestellen, zijn het variëren van de afstand, SPM (slagen per minuut) en intervaltraining 3 van de meest effectieve technieken die u in uw training kunt opnemen.
Tabata-intervallen tot gewichtsverlies
Een van de meest populaire en effectieve trainingen die beschikbaar zijn voor de Concept 2-roeier staat bekend als Tabata Intervals.
Deze versie van HIIT (High-Intensity Interval Training) is ontwikkeld door professor Izumi tabata. Het omvat 20 seconden intensief roeien en 10 seconden rust.
Elke cyclus wordt geclassificeerd als 4 minuten en een volledige training omvat 8 van deze cycli.
Dit blijkt niet alleen het gewichtsverlies te vergroten , maar kan ook uw anaërobe capaciteit vergroten. Sprints kunnen leiden tot een indrukwekkende toename van het spieruithoudingsvermogen van zowel het boven- als het onderlichaam.
Gewichtsaanpassing Rekenmachine
Hoewel het niet direct gerelateerd is aan de Model D- en E-roeiers, is het handig om te weten dat Concept 2 ook een formule heeft ontwikkeld waarmee op gewicht aangepaste Erg-scores kunnen worden berekend op basis van een eenvoudige vergelijking.
Dit kan belangrijk zijn in competitieve omgevingen waar je de natuurlijke beweging van het roeien op het water zo goed mogelijk wilt nabootsen. De vergelijking voor gewichtsaanpassing is gemaakt om rekening te houden met de extra weerstand die een sterkere roeier in het water zou kunnen creëren.
Het is belangrijk om erg-scores met aangepaste gewichten te vergelijken om de beste bootkeuzebeslissingen te nemen. Dit is echter niet iets waar u aan moet denken als u de machine alleen voor thuistrainingen gebruikt.
PM3 versus PM4-displayconsoles
De monitor gaat automatisch aan als je gaat roeien. Het geeft feedback over verschillende belangrijke statistieken over uw training. Het kan uw afstand, snelheid en tempo berekenen, evenals calorieën en watt.
De PM4 biedt bewezen prestaties en gezondheidsvoordelen . Het maakt gebruik van ANT-technologie om draadloos racen tussen maximaal acht machines te ondersteunen zonder extra apparatuur.
Dezelfde ANT-technologie die draadloos racen mogelijk maakt, maakt ook draadloze hartslagmeting mogelijk. Elke PM4 wordt geleverd met een Garmin-borstriem . Hierdoor heb je direct toegang tot deze functie nadat je je roeitrainer hebt ingesteld.
Je hebt ook de mogelijkheid om te kiezen uit vijf weergave-opties:
- Alle gegevens
- Krachtkromme
- Roeien met een tempoboot
- Staafdiagram
- Grote afdruk
Als je het moeilijk vindt om LCD-schermen te lezen tijdens het roeien, is de ErgData iPhone-app beschikbaar om dezelfde informatie op het scherm van je iPhone weer te geven.
Displays met achtergrondverlichting maken het gemakkelijker om de informatie van een afstand te zien. Ze bieden ook aanvullende prestatiestatistieken die u niet krijgt met standaardmonitoren. (Vereist geen iPhone Connection Kit, meestal rond ).
De PM4-monitor biedt ook ingebouwde draadloze compatibiliteit met Garmin-hartslagmeters (borstriem meegeleverd). Dit zorgt voor een betere overdracht en elimineert interferentie van roeiers in de buurt.
Concept 2 Uitdagingen
Gedurende het jaar zal Concept2 een aantal verschillende online uitdagingen opzetten, doorlopen via hun online logboek.
Het kan een uitstekende manier zijn om mensen te motiveren om regelmatig te sporten en het kan ook een geweldige manier zijn voor iedereen die geïnteresseerd is in competitieve training om hun resultaten te vergelijken met die van anderen over de hele wereld.
Om bij te houden wanneer deze uitdagingsevenementen plaatsvinden, kun je een uitdagingskalender downloaden en de verschillende individuele en teamevenementen bijhouden die gepland zijn voor het komende jaar.
Individuele uitdagingen
De individuele uitdagingen zijn snel in te stellen en gemakkelijk te volgen. Meestal zijn ze gebaseerd op afstand, maar je kunt ook een specifieke tijd instellen waarop je die afstand moet roeien.
Afhankelijk van het seizoen kun je om de week of zelfs een maand trainen. bijv. Rij 200.000 meter in de komende 30 dagen
Teamuitdagingen
Het is gemakkelijk om lid te worden van een Concept2-roeiclub, waarbij alles geregeld wordt via de online logboek-app.
Je kunt niet alleen controleren welke teams momenteel rekruteren, maar je kunt ook je eigen team samenstellen om het hele jaar door deel te nemen aan een aantal uitdagingen.
De teamuitdagingen zullen meestal een test zijn van hoeveel meter er gezamenlijk kan worden geroeid tussen twee data.
Incentives en beloningen worden ook aangeboden aan teams die een vooraf bepaald aantal meters voltooien (meestal 100.000+).
Garantie En Machineonderhoud
Het hoogwaardige ontwerp van de Concept 2 roeitrainers heeft ervoor gezorgd dat ze hun waarde hebben behouden .
De Model D en Model E Indoor Rowers worden geleverd met een beperkte garantie van 5 jaar op frameonderdelen en een beperkte garantie van 2 jaar op alle andere onderdelen.
U bent gedekt door de garantie van 5 jaar als een onderdeel van het vakmanschap defect is, inclusief het stoelframe, het stoelframe, de monitorbevestiging, de poten of de vliegwielas.
De garantie van 2 jaar is uitgebreider en dekt elk onderdeel dat binnen de eerste twee jaar defect raakt of versleten is. Dit omvat vervanging van schokkoord of ketting.
Een ding dat het vermelden waard is, is dat elke machine op een bepaald niveau moet worden onderhouden om deze garanties van kracht te laten blijven. Dit omvat het gebruik van kettingolie voor roeimachines om de ketting minimaal elke 50 uur te smeren.
Klanten-reviews
Een snelle blik op het aantal 5-sterrenrecensies voor zowel de Model D als de Model E Concept 2 roeiers zal laten zien hoe populair deze machines zijn.
We raden je aan om zoveel mogelijk beoordelingen te lezen om een afgewogen oordeel te krijgen. We hebben echter enkele van de meest genoemde voor- en nadelen hieronder samengevat voor een snelle referentie.
Voordelen:
- Stevig ontwerp
- Deze full-body workout is effectief
- Soepele roeibeweging
- Meerdere toestellen kunnen aan elkaar gekoppeld worden voor groepstrainingen en roeiverenigingen
- Een groeiend en enthousiast gebruikersbestand neemt regelmatig deel aan wedstrijden over de hele wereld.
- Geen verlengbare / jaarlijkse kosten voor toegang tot het LogBook of software
- Hoog niveau van verbrande calorieën
- Als de machine door meerdere mensen nodig is, is het niet nodig om aangepaste profielen te maken.
- Geweldige klantenservice
- De Concept 2 heeft een langere levensduur dan andere roeiers, waardoor hij beter zijn waarde behoudt.
- 2 weergaveconsole-opties om uit te kiezen die passen bij uw trainingsstijl en budget
nadelen:
- Hoewel het moeilijk was om beoordelingen met een lage beoordeling te vinden (1% van alle beoordelingen), waren ze meestal negatief en meldden ze alleen dat de stoel oncomfortabel was voor langere perioden van zitten, evenals het onvermogen om vooraf bepaalde trainingsprogramma’s te volgen.
