NordicTrack heeft vele generaties fitnessapparatuur geproduceerd en hun hellingtrainers stellen niet teleur. Momenteel promoten ze hun x22i- en x32i-apparatuur.
De hellingloopband is een geavanceerde loopband die eindeloze voordelen biedt. Maar welke moet je kiezen? Bekijk onze NordicTrack x11i-recensie om te zien of deze zich onderscheidt van de rest.
Hellingtrainer Versus Loopband
Incline trainers zijn in feite loopbanden, maar ze hebben meer geavanceerde instellingen en functies.
Incline-trainers kunnen bijvoorbeeld op een hoger niveau hellen dan loopbanden. Loopbanden hebben doorgaans een hellingsbereik van 0-12% of minder, terwijl hellingtrainers een bereik tot 40% en een dalingsbereik hebben.
Het is niet moeilijk om te zien dat hardlopen of bergop lopen moeilijker is dan op een vlakke ondergrond. Een helling zorgt namelijk voor weerstand. De weerstand van een incline trainer activeert je spieren meer dan trainen met een 0% graad.
Eén onderzoek toonde aan dat dit toenam met toenemende hellings- en metabolische variabelen. Deze omvatten hartslag, zuurstofopname, bloedlactaatniveaus, grondreactiekracht en spieractiviteit.
Gewichtsverlies wordt ook verhoogd door de veranderingen in het metabolisme en mechanische variabelen die training veroorzaken. Je lichaam moet harder werken om bergop te komen en daardoor verbrand je meer calorieën. Zelfs als je gewoon loopt, treedt een verhoogde stofwisseling op met een toename in snelheid, helling en zwaartekracht.
Opvouwbare en compacte loopbanden kunnen worden aangepast aan uw behoeften. Helaas zijn commerciële hellingtrainers niet gemaakt in compacte maten. Als u echter voldoende ruimte in uw huis heeft, kunt u deze vergelijken met de grootte van de machine en kijken of deze goed zou passen.
Met extra accessoires, functies en instellingen zijn er extra kosten. Incline trainers zijn aanzienlijk duurder dan loopbanden. Sommige mensen vinden bovenstaande voordelen echter waardevoller dan de hogere prijs.
NordicTrack X11i Samenvatting
- 50 ingebouwde trainingsprogramma’s
- 36 cm slim HD-touchscreen
- WiFi-connectiviteit
- Gewichtscapaciteit: 136kg
- Voetafdruk: 178 cm Lx102 cm Bx184 cm H
- Motor: 4.0 WKK commerciële motor
- Loopband: 56 cm Bx152 cm L
- Garantie: Levenslang frame en motor, 5 jaar op onderdelen en elektronica, 2 jaar op arbeid
NordicTrack X11i Beoordeling
De x11i werd uitgebracht in 2012 en blijft een sterke concurrent van andere modellen. Omdat deze hellingtrainer ouder is, zijn de specificaties op de NordicTrack mogelijk niet bijgewerkt om recente upgrades weer te geven. Gelukkig hebben we wat gegraven om de gaten op te vullen.
De NordicTrack x11i hellingtrainer is een commercieel trainingsapparaat. Hoewel het gewicht van de machine niet wordt vermeld, weegt de x22i, die ongeveer even groot is, 189 kg. U kunt de trainer mogelijk verplaatsen door de wielen onder de machine te gebruiken. Maar onderschat de grootte en het gewicht van deze niet. De grootte van de loopvlakband is gemakkelijk geschikt voor langere mensen en grotere passen om hellingen op te klimmen. Het is maar net of het bij je past.
Het slimme HD-touchscreen van de NordicTrack x11i meet 36 cm. Dit is een flinke upgrade van vroeger, aangezien het scherm maar 25 cm was. Er zijn 2 x 8 cm digitaal versterkte luidsprekers en bluetooth-audiomogelijkheden. Koppel je telefoon aan de speaker en luister naar je favoriete muziek terwijl je traint.
Stream iFit via wifi en 50 voorgeïnstalleerde trainingsprogramma’s. De krachtige 4.0 WKK-motor is trillingsreducerend en voorzien van een zelfkoelend systeem. NordicTrack Reflex-dempingstechnologie wordt gebruikt met dempers om de impact van de gewrichten te verminderen. Het kan ook buitenloopvlakken simuleren. En om je koel te houden, zijn er dubbele ventilatoren en 2 bidonhouders. De Google Maps-trainingstechnologie is compatibel met iFit, zodat u uw trainingen over de hele wereld kunt uitvoeren door een locatie op de kaart te kiezen.
De x11i heeft een groot hellingsbereik van 0-40% en kan tot 6% dalen. Snelheidsinstellingen zijn vergelijkbaar met loopbanden die variëren van 0-12 mph. Tijdens een iFit-workout worden de snelheid en helling op afstand gewijzigd, zodat u met de stroom meegaat. Je kunt ook een complete lichaamstraining krijgen door de slee-push-modus te gebruiken, die 1 mph is. Deze instellingen bieden alle atleten van elk fitnessniveau veelzijdigheid.
NordicTrack biedt een levenslange garantie op de motor en het frame, evenals 5 jaar garantie op onderdelen en arbeid. Deze machine is zeer betaalbaar en biedt een uitstekende dekking.
Connectiviteit Met IFit
Bij de aankoop van de NordicTrack x11i is een iFit-familielidmaatschap van 1 jaar inbegrepen. NordicTrack-producten bevatten iFit-programma’s, die zeker een hoogtepunt zijn. U kunt zich abonneren om meer dan 16.000 trainingen, live training, persoonlijke training en andere trainingen over de hele wereld te ontvangen.
Is Het De Prijs Van NordicTrack X11i Waard?
We denken dat de NordicTrack x11i een aantal geweldige specificaties heeft, maar we raden aan om contact op te nemen met NordicTrack voor het volledige overzicht van de huidige prijzen en upgrades. Het is nog steeds in beperkte hoeveelheden beschikbaar op hun website. Als de prijs van NordicTrack x11i hetzelfde is als de x22i, raden we aan om voor de laatste te gaan.
Als je een van de nieuwste en geavanceerde hellingtrainers wilt, denken we dat NordicTrack x22i zeker de betere optie is. Bekijk onze volledige recensie van de NordicTrackx22i hellingtrainer.
