Overweeg Voor Het Wonen In Een Appartement Een Hometrainer
Hometrainers Zijn Ideaal Voor Wonen In Een Appartement
Wanneer u in een appartement woont, zijn er meer overwegingen voor het maken van een thuisgymnastiek dan voor huiseigenaren. Naast grote huurbetalingen kunnen er andere problemen zijn, zoals gedeelde woonruimtes, krappe opslagruimte en accommodatie en dunne muren. Deze problemen maken thuis fit worden meer een hindernisbaan dan een eenvoudig proces.
In tegenstelling tot andere cardiotoestellen zoals loopbanden en crosstrainers, moeten mensen die in appartementen wonen andere kleinere en compactere opties overwegen. Grotere modellen zijn een grotere uitdaging om in hun krappe en drukke levensstijl te passen. Gelukkig zijn er tal van compacte en lichtgewicht indoor hometrainers die huurders kunnen helpen om vanuit huis fit te worden terwijl ze zich richten op hun unieke situaties.
Kleine En Stille Hometrainers Kopen Voor Appartementen
Voetafdruk- en opslagfuncties
Bedenk waar u in uw appartement wilt sporten.
- Hoe groot is die ruimte?
- Waar zou je het opbergen?
- Hoeveel opslagruimte kunt u zich veroorloven?
- Is er een stopcontact voor stroom in dit gebied?
- Is de vloer hardhout, vloerbedekking of betegeld?
Meet hoeveel ruimte je hebt om mee te werken en vind een model waarvan de voetafdruk in die ruimte past. U kunt overwegen om een lichtgewicht opvouwbaar model te kopen als u het in een kast of onder een bed moet plaatsen.
Geluidsniveau
Wanneer u een hometrainer in een appartement krijgt, is het geluidsniveau van cruciaal belang om uw huisgenoten of buren niet te storen. Het geluidsniveau van een indoorfiets wordt gemeten in decibel (of dB); een stil model moet 75 dB of lager zijn, omdat alles boven de 85 dB schadelijk kan zijn.
Om u een idee te geven van het geluidsniveau in uw huis, stofzuigers zijn doorgaans rond de 75 dB. Een stiller model zal u minder snel storen tijdens het sporten.
Rijstijl
Er zijn veel verschillende soorten fietsen die zich op verschillende spieren richten en het beste werken voor verschillende doeleinden. De meest populaire stijl is een rechtopstaande fiets. Het is geweldig voor HIIT-training of andere intense oefeningen, maar het kan ongemak veroorzaken aan de wervelkolom en de bilspieren.
Met ligfietsen kunt u achterover leunen op een stoel of een rugleuning. Het is geschikt voor geleidelijke duurtraining in plaats van intensieve HIIT-sessies. Je kunt ook spin- en hybride stijlen vinden; bedenk wat je uit je indoorfiets wilt halen en vind er een die bij je past.
Comfort en verstelbaarheid
Als je indoorfiets niet lekker zit, gebruik je hem niet. Lees de productbeschrijving en de reviews goed door om er zeker van te zijn dat de fiets past bij jouw lengte, gewicht en binnenbeenlengte.
Als u een groter zadel nodig heeft, moet u overwegen of u een kussen voor het zadel kunt kopen of het zadel kunt verwisselen voor een zadel dat beter bij uw behoeften past. Een comfortabel stuur met schuimcoating en hoogteverstelling is het beste voor een zweterige training.
Vliegwiel en frameduurzaamheid
Je krijgt vaak waar je voor betaalt als het gaat om fitnessapparatuur. Hoewel je goedkope hometrainers kunt vinden, zijn ze meestal minder duurzaam vanwege de onderdelen van mindere kwaliteit en de slechte constructie. Dure modellen worden geleverd met verschillende handige functies, betere builds en betere constructie.
Ze kunnen meer ruimte innemen en zijn vaak moeilijk te gebruiken. Een zwaarder vliegwiel verhoogt de controle en stabiliteit, wat zorgt voor een soepele rit en meer weerstandsopties.
Weerstandsmechanisme en niveaus
Er zijn drie soorten vliegwielen: direct contact, magneet en op een ventilator gebaseerd. Fietsen met direct contact gebruiken remblokken om wrijving en weerstand te creëren; ze zijn luid en nauwkeurig.
Magnetische modellen gebruiken magneten om contactloze weerstand te bieden, waardoor ze het stilste type zijn. Op ventilatoren gebaseerde modellen vertrouwen op uw trappen om de luchtbeweging en dus uw weerstand te vergroten. Het typische vliegwielsysteem is gebaseerd op remmen en deze zullen vaak directe weerstandsmethoden gebruiken.
Extra fietsfuncties
U kunt uw trainingen leuker en gemakkelijker maken door extra functies aan uw fiets toe te voegen. Gewoonlijk omvatten deze functies een bidonhouder of ingebouwd beeldscherm, meerdere sturen en een reeks vooraf ingestelde trainingsprogramma’s. Een fitness-app, Bluetooth-connectiviteit, luidsprekers en nog veel meer. Bedenk wat u uit een training wilt halen en zoek een model met functies die aan die behoeften voldoen.
Prijs
Aangezien u fietsen kunt krijgen voor minder dan honderd dollar en meer dan vijfduizend, zal uw budget een belangrijke factor zijn bij het beslissen naar welke modellen u kijkt. Bepaal vooraf een budget en probeer een voucher of uitverkoop te gebruiken om een betere deal te krijgen op je indoor hometrainer.
De Schwinn Upright Bicycle A10 is onze eerste keus in de categorie hometrainers voor appartementen. Dit magnetische weerstandsmodel biedt acht verschillende weerstandsniveaus en zeven verschillende vooraf ingestelde programma’s om uw routine te variëren.
Groot LCD-scherm toont statistieken zoals snelheid, tijd en RPM. Internationale klanten kunnen voor uw gemak mijlen in kilometers wijzigen. De fietshoogte en zithoogte zijn verstelbaar, en het stuur en het comfortabele zadel houden je ondersteund tijdens je training.
Je kunt een mp3-aansluiting gebruiken om je afspeellijst te knallen, terwijl de medialade en de bidonhouder entertainment en hydratatie binnen handbereik houden. De fiets is eenvoudig te monteren en wordt geleverd met transportwielen waardoor hij gemakkelijk te verplaatsen en op te bergen is.
U hoeft zich nooit zorgen te maken over een bijna lege telefoonbatterij met de USB-oplaadpoort om u onderweg te houden. Wat betreft de garantie is het frame gedekt voor drie jaar, de onderdelen voor een jaar en de arbeid voor 60 dagen, wat geschikt is voor deze prijs. De elektronica kan fouten hebben of moet worden bijgewerkt, en het frame is niet erg hoog.
Pluspunten
De beste opvouwbare hometrainer voor appartementen is de Exerpeutic Folding Magnetic Ex Bike. Het riemaangedreven systeem maakt gebruik van acht magnetische weerstandsniveaus die kunnen worden aangepast aan uw behoeften.
De stevige constructie, gestructureerde stabilisatoren en grote zitting kunnen mensen ondersteunen die variëren van 1,5 m 8 cm tot meer dan zes voet en tot 136 kg wegen, waardoor het een geweldige optie is voor meerdere gebruikers. Groot LCD-scherm toont vitale statistieken zoals afstand, verbrande calorieën, snelheid, tijd en hartslag. Voor hartslagmeting kunt u handpolssensoren op het stuur vinden.
Lichtgewicht en eenvoudig te monteren, de Ex Bike heeft transportwielen om u te helpen hem in of uit de opslag te verplaatsen en kan worden neergeklapt tot de helft van zijn grootte zodat hij bijna overal past. Hoewel we dol zijn op het driedelige cranksysteem met hoog koppel, denken we niet dat dit het beste is voor intensieve trainingen.
Het is geen hometrainer en ook geen ligfiets. Dit kan voor sommige gebruikers een beetje ongemakkelijk zijn.
De garantie dekt het frame voor een jaar en de arbeid gedurende 90 dagen. Dit is iets korter. Over het algemeen denken we dat dit een goede optie is voor mensen met beperkte ruimte.
Pluspunten
- Comfortabel en licht van gewicht
- Het is eenvoudig te monteren
- Eenvoudig op te vouwen en te vervoeren
- Stil en soepel
- Korte garantie
- Niet helemaal rechtop, niet helemaal liggend
- Niet het beste voor intensieve trainingen
3. XTERRA Fitness FB150
Vandaag in de uitverkoop
Het consolescherm van 5 cm bij 3 cm houdt statistieken bij zoals tijd, snelheid, afstand, calorieën en hartslag, zodat u uw fitnessdoelen in de gaten kunt houden. Deze console wordt gevoed door twee AA-batterijen die bij uw aankoop zijn meegeleverd. Een gewatteerd oversized zadel en schuimrubberen stuur houden je ondersteund en comfortabel tijdens je fietssessies.
Door het lichtgewicht frame en de geïntegreerde wielen is hij gemakkelijk te vervoeren en op te bergen. De driedelige pedaalkruk, verstelbare banden en voetsteunen die je voeten op hun plaats houden zijn onze favorieten.
Wat betreft de garantie, is de structuur gedekt voor een jaar, terwijl de onderdelen 90 dagen gedekt zijn, wat aan de korte kant is.
Deze indoor hometrainer beweert geschikt te zijn voor hoogtes tussen de vier en vijf voet 25 cm. Voor klanten die langer zijn dan dat biljet, kan het echter moeilijk zijn om gedurende lange tijd te rijden. U kunt een ander model overwegen als u een grotere pas heeft.
Pluspunten
Magnetische knopweerstand biedt tien niveaus om je fit te houden. Je vindt hartslagsensoren in het schuimrubberen stuur, terwijl de console statistieken bijhoudt zoals snelheid, tijd, afstand, calorieën en hartslag. De brede zitting kan op zeven manieren worden versteld zodat hij perfect bij je past.
Er is een telefoon- of tablethouder meegeleverd, maar tablets kunnen het consolescherm tijdens gebruik blokkeren. De verstelbare banden en getextureerde pedalen voorkomen dat je voeten wegglijden tijdens je training. Dankzij de transportwielen, het opklapbare frame en de rugleuning kun je je uitrusting gemakkelijk opbergen na je training.
Klanten zijn dol op het stille, gladde ontwerp van de LEIKE, dat eenvoudig direct uit de doos te monteren is. Als de LEIKE X Bike Ultra-Quiet opvouwbare hometrainer iets voor u is, probeer hem dan eens en kijk hoe hij in uw levensstijl past.
Pluspunten
- Verstelbare stoel met neerklapbare rugleuning op zeven niveaus
- Stil en soepel
- Eenvoudig te monteren en te verplaatsen
nadelen
- Tablet bedekt het scherm wanneer de mediahouder in gebruik is
5. FitDesk
Vandaag in de uitverkoop
De beste bureau-hometrainer voor appartementen en kantoren, met de FitDesk kunt u het werk in een training stoppen. In tegenstelling tot andere modellen op deze lijst, heeft de FitDesk een ingebouwde desktop met verschillende handige functies; een opbergpaneel, tablethouder, soft-grip oppervlak en kantelmodus voor uw gemak. U kunt het bureaublad verlengen door een bekerhouder toe te voegen om het kleiner te maken.
De metrische meter houdt uw kilometerstand, verbrande calorieën, tijd bij en heeft een scanfunctie. Onder de zitting bevinden zich weerstandsbanden. Als je tussen de vergaderingen door zowel je boven- als onderlichaam wilt trainen, zitten er armmassageapparaten op het stuur om je spieren te kalmeren.
Gebruikers merken op dat de FitDesk eenvoudig te monteren is en zowel stevig als stil is tijdens gebruik. Grote pedalen maakten het perfect voor verschillende schoenmaten, wat grotere mensen helpt. Het magnetische weerstandsniveau kan worden aangepast met behulp van de meegeleverde knop.
Wat het maximale gewicht betreft, kan dit heavy-duty frame tot 136 kg dragen, inclusief de gebruiker en de verschillende desktopaccessoires. De FitDesk is een geweldige optie, of u nu een externe werknemer bent of een werknemer die uw werk moet bijhouden terwijl u traint.
Pluspunten
Compact en stil, de SF-B0418 heeft getextureerde pedalen met verstelbare banden die geschikt zijn voor zowel voet- als handgebruik. Dit betekent dat u zowel een training voor het boven- als onderlichaam kunt krijgen die bij u past. U kunt de digitale monitor van het pedalboard verwijderen en op uw bureau plaatsen.
De garantie dekt het frame gedurende een jaar en arbeid gedurende 90 dagen. Dit is vergelijkbaar met andere garanties op deze site.
Klanten hebben gemeld dat de SF-0418 op harde oppervlakken kan wegglijden. Overweeg om een kleine mat aan te schaffen en pas de hoogte van je bureau of stoel aan om te voorkomen dat je knieën de bodem raken.
Door de ingebouwde handgreep is het model gemakkelijk te vervoeren. Je kunt hem ook op een plank, onder je bureau of zelfs op de vloer bewaren. Deze alternatieve bureauoptie is geweldig, maar het is belangrijk om te onthouden dat pedaalbouten na herhaald gebruik kunnen losraken. Dit model voor onder het bureau kan ook behoorlijk zwaar zijn.
- Handvat
- Rustig
- Makkelijk in elkaar te zetten en snel
- Makkelijk op te bergen en handig
nadelen
- Pedalenbouten kunnen eraf vallen
- De zware kant
Kettingaandrijving Vs. Belt Drive Indoor Cycle: Wat Is Beter?
De aandrijving van een hometrainer is wat de wielen en pedalen verbindt, zodat u alles kunt verplaatsen. Indoor-hometrainers hebben doorgaans een ketting- of riemaandrijving om uw bewegingen voort te stuwen, maar wat is beter?
Kettingaandrijvingen bieden een meer authentieke ervaring, zijn duurzamer en produceren meer geluid. Hoewel een riemaandrijving een stille en soepele fietservaring biedt, moet deze mogelijk eerder worden vervangen dan een kettingaandrijfsysteem. Het riemaandrijfsysteem wordt aanbevolen voor wonen in een appartement dat een meer rustige ervaring biedt.
Tips Om Lawaai Te Verminderen Tijdens Indoor Fietsen
Of je nu dunne muren hebt of andere huisgenoten, het is essentieel om je geluid tijdens het fietsen zoveel mogelijk te verminderen. Enkele manieren om uw trainingsgeluid te verminderen zijn:
- Regelmatig onderhoud en smering
- Een dikke trainingsmat onder je fiets leggen
- Geluiddempende schuimrubberen pads voor uw muren krijgen
- Trainen op een harde vloer
- Vermijd sporten op ongebruikelijke uren of terwijl anderen slapen
Mensen Stellen Ook Vragen (FAQ’s).
Met een routine en gezonde eetgewoonten is het mogelijk om gewicht te verliezen tijdens het gebruik van een hometrainer.
Hometrainers zijn vaak goedkoper en lichter dan loopbanden, crosstrainers en andere cardio-apparatuur. Ze bieden echter nog steeds een praktische ervaring met consistente inspanning.
Enkele andere accessoires die u kunt kopen, zijn onder meer:
